心と体の両方が元気でいてこそ、アンチエイジングは成立するもの

伝言茶房では、アンチエイジングについての情報や筆者の経験を盛り込んだ話題、商品を発信。心身ともに美しく健康に年齢を重ねていきましょうね。
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アンチエイジングのための商品のご案内
ファイトケミカル サプリメント商品は、こちらです。
アンチエイジングのための食材
 元気でいるために大切なことは、キレイな血液を造ること。
有機農法でつくられた野菜。ストレスのない環境で飼育された食肉。
そして、雑穀アドバイザーなるもの資格まで生まれた今、雑穀米は、
ミネラル・ビタミンともに豊富な食べ物として、市民権を得ています。

アンチエイジングのためのスキンケア
 加齢やストレス、紫外線、大気汚染、無理なダイエットなどで衰えて
いく肌の再生能力。肌細胞を甦らせるために補うものは、角質・表皮
真皮で異なります。

デトックスでアンチエイジング
 増えすぎた活性酸素や、毒素を体の外へ排出し、錆びない体を
維持することが大切です。
便・尿・汗・呼気と、解毒の中で一番 割合を占めるのは、排便です。
75%と言われています。便秘を解消しましょう。

運動することが楽しくなるアイテム
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 筋肉は、死ぬまで鍛えることができるのだそうです。
老化は、足元からとも言われています。
辛いことは継続が難しくなります。仲間がいるから頑張れるという人は、
カルチャーセンターを利用すると続けるのも楽しいでしょう。
何事も楽しく、美しく。

アンチエイジングの専門家に学ぶ姿勢が大切
田中宥久子さんのマッサージクリーム。
佐伯チズさんのコスメ。
薬剤師や、皮膚科の医師が開発に加わった化粧品など、ご紹介します。
また、書籍や器具などもご案内していきます。
アンチエイジングについて考えていきましょう INDEX
アンチエイジングの専門家から学んでいきましょう INDEX
美容・健康関連企業の理念、メセナ活動など紹介 INDEX
よく耳にするけど、詳しくは知らない用語集 INDEX
管理人の暇つぶしコラム INDEX

安心安全基準を満たした健康食品
その土地で旬に採れるものは美味しくて栄養たっぷり
慢性化や悪化する前に、改善あるいはこれ以上ひどくならないように
賢く利用して自分に合うものを捜そう
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